网上赚钱,做不到早睡早起就不会长久

作者:一念博客 2019-09-23 浏览:101
导读:        不管做什么行业,做不到早睡早起,就不会长久。如果总是熬夜,那就做不长久。这句话是博主说的,其实是有道理的。一个人总是熬夜,还会容易焦虑。你问我为什么?       这就是我的体会,一旦养成早睡早起的习惯,整...

       不管做什么行业,做不到早睡早起,就不会长久。如果总是熬夜,那就做不长久。这句话是博主说的,其实是有道理的。一个人总是熬夜,还会容易焦虑。你问我为什么?

网上赚钱,做不到早睡早起就不会长久.jpg

       这就是我的体会,一旦养成早睡早起的习惯,整个人就会精神面貌就不一样了。博主是懂一点点中医的,我们知道晚上睡觉与白天睡觉是完全不一样的。

       晚上一般到九点多之后,人就要休息了。这个时候就是搭晚班公交,过了这一班车,就只能自己打的回家,要是总是到半夜甚至下半夜才睡。

       半年可能还觉察不到,一两年之后,就会老得很快。身体出现健康问题,事业就一定会遭到影响。使用身体也是需要细水长流的,晚间熬夜最损肾气。

       所以,博主建议大家都要学会调整,把自己的工作调整到早起完成,早上哪怕四五点就起床也不要紧。冬天早上晚点起床,其余春夏秋冬早上都是需要早起的。

       这样晚上就能早点收工休息,晚间充电,白天放电。就好比是用的手机一样。晚上不充电,第二天手机就会没电。这样长期透支下去,整个人不光衰老得快。

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       也没有办法发挥出自己的精神。《冰鉴》:功名看器宇,事业看精神 。中国人常讲一份精神,一份事业。博主身体就弱,总是感到元气虚。所以,不堪大任,朽木不可雕也。脑力也不行,体力也不行。

       好在我比较识相,累了,我就休息。这种情况,如果硬抗也不行。如果您精神不好,做一点事就累了即使有才具、有学问,但没有良好的体能、没有充沛的精力,也免谈事业,或者说很难保持长久。

       所以,一念博客博主希望大家都能养成一个好的习惯,早睡早起。这样,起码不会透支身体,所以曾国藩的相法说:“功名看器宇,事业看精神。”有道理!

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  • 评论列表:
  •  真新赚
     发布于 2019-09-23 22:30:37  回复
  • 确实,早起早睡有益身体健康。

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